por Vivian Cavicchioli | dez 12, 2025 | Alimentação, Autoconhecimento, Hábitos Diários
De acordo com a Ayurveda (um sistema holistico de saúde com mais de 5.000 anos), existem algumas orientações sobre Como, O que e Quando comer – que devem ser seguidas para manter um corpo e uma mente saudáveis. Abaixo estão algumas dicas simples para ajudar você...
por Vivian Cavicchioli | jun 17, 2025 | Practical Tips, Self knowledge
Understanding the Menstrual cycle through the Doshas empowers us to flow with more ease as we can make corrections on our daily routine and diet allowing the body to do what it does best – maintain balance and inner peace. According to Ayurveda, we use the...
por Vivian Cavicchioli | dez 24, 2024 | Daily Habits, Food
According to Ayurveda (a complete medical system dating back over 5,000 years) there are some guidelines around how, what and when to eat that should be followed in order to maintain a healthy body and mind. Below are some simple tips to help you navigate the...
por Vivian Cavicchioli | out 9, 2024 | Autoconhecimento
O QUE É PANCHAKARMA?Pancha – significa 5Karma – significa açãoPanchakarma é um tratamento aurvédico que consiste em cinco ações terapêuticas ayurvédicas para desintoxicar o corpo, a mente e as emoções. É um método ayurvédico de remoção de toxinas do corpo por meio de...
por Vivian Cavicchioli | out 9, 2024 | Self knowledge
Pancha – means 5 Karma – means action Panchakarma is an Aurvedic treatment that consists of five Ayurvedic therapeutic actions to detoxify the body, mind and emotions. It is an Ayurvedic method of removing toxins from the body through five purification procedures to...
